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这些壮阳食物效果堪比壮阳药!滋阴壮阳多吃5类食物

编辑:小豹子/2018-05-17 12:35

  壮阳食物有哪些?壮阳补肾是不少男性朋友关注的话题,其中饮食壮阳是比较安全简便的方法,副作用也少,那么有哪些常见的食物有壮阳功效呢?

海带


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  1、壮阳食物:海藻

  海藻含藻胶酸、甘露醇、钾、碘及多种微量元素,与淡菜、牡蛎等生长于海藻间的贝类海鲜食品,均具有补虚益精、温肾散寒的功效,也是滋阴平肝的营养食品。


这些壮阳食物效果堪比壮阳药!滋阴壮阳多吃5类食物

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