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看看女人最缺的营养是什么?

编辑:小豹子/2018-04-14 21:55

  现代女性由于生活压力,工作压力等等,身体上所承受病痛越来越多。青春期凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)的女性很好办,反正就是有专属于青春期的营养,更年期也有更年期专属的营养。但是,20——35岁的女性却真的处在一个尴尬的营养期,她们已经脱离了青春期,她们离更年期还有好长的一大段距离。但是,很少有专属于她们的营养标签。

  我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群,每年都会生出14凤凰彩票网(5557713.com)00万对的宝贝。然而,她们的健康状况却不那么乐观,存在着很多营养问题。这不仅会影响自身健康、日常生活和工作,也会直接影响胎儿的孕育,与下一代的健康密切相关。那么,她们都存在哪些营养问题,应该怎样进行纠正呢?

  Qustion:现今,年轻育龄女性主要存在一些什么营养问题?

  专家说:中国居民营养与健康的调查显示:

  1.缺铁性贫血发生率很高,大约为20%。

  2.体重过轻或营养不良占7.7%,体重超重及肥胖者大约7200百万。

  3.维生素A缺乏、钙及膳食纤维摄入不足,也是年轻育龄女性常常出现的营养问题。

(实习编辑:张曼)

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