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板栗上市的季节,怎能少了这桌板栗宴

编辑:小豹子/2018-05-09 15:14

板栗,俗称栗子,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”,其维生素C含量相当高,矿物质也很全面,营养价值相当高,对于脾胃虚寒的人有很好的食用和药用价值。板栗还具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的功效,适量食用,有益健康。板栗不仅营养价值高,而且味道好,相信不少小伙伴都对它有着一种别样的情愫吧。

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板栗怎么做好吃

板栗的吃法有很多,生吃、熟食皆可,生板栗吃起来松而甜,熟板栗尝起来糯而香,各有其特色,让人欲罢不能。板栗上市的季节,怎能少了这桌板栗宴?学做几道令人垂涎的板栗菜肴,和家人朋友一起惬意的享受美味啦!
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