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三丁鹰嘴豆

编辑:小豹子/2018-04-27 12:23

三丁鹰嘴豆的做法详细介绍

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三丁鹰嘴豆的简介及特色

家里已经开始配备小凉菜了,立夏不过还有两天的时间,北京炎热的夏天转眼就到~去年这个时候网上疯传:三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没。。。
分类标签:家常菜谱减肥菜谱清热去火食谱
菜品口味清淡主要工艺
食材明细
鹰嘴豆适量西芹适量
胡萝卜适量
红尖椒适量适量
香油适量花椒适量
食用油适量干辣椒适量
适量

三丁鹰嘴豆的做法详细步骤

三丁鹰嘴豆的做法图片第1步1、鹰嘴豆适量,冷水泡发。三丁鹰嘴豆的做法图片第2步凤凰彩票欢迎你(5557713.com)2、锅中倒入少许冷水并加入适量盐将鹰嘴豆煮至绵软后去皮。三丁鹰嘴豆的做法图片第3步3、胡萝卜洗净去皮,西芹洗净备用。三丁鹰嘴豆的做法图片第4步4、将洗净的胡萝卜和西芹切成与鹰嘴豆大小等同的丁状。三丁鹰嘴豆的做法图片第5步5、将三种食材放入碗中,加入少许盐、糖和香油。三丁鹰嘴豆的做法图片第6步6、炒锅加热后倒入适量食用油,放入花椒、干辣椒小火炒香后捞出,将辣椒油趁热倒入食材中并搅拌均匀。入碗装饰红尖椒圈、芹菜叶即可。

三丁鹰嘴豆的做法小贴士

小菜好吃有一招:凉拌快手小菜很简单,最关键的一步就是最后榨好凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)花椒和辣椒油趁热浇在小菜上面,炝出香味,拌匀即可。 美食分享,让更多人知道

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